Ansiedade
Apoio psicológico para quem convive com preocupações intensas, tensão emocional ou cansaço mental causado pela ansiedade.
A ansiedade faz parte da vida e pode nos ajudar em alguns momentos. Porém, quando se torna intensa, frequente e começa a interferir na rotina, no sono, nas emoções e nas relações, é importante olhar com cuidado e receber apoio profissional.
Quando a ansiedade precisa de cuidado psicológico?
preocupação constante
sensação de tensão ou alerta o tempo todo
dificuldade para relaxar
irritabilidade
cansaço emocional
impacto no sono, alimentação ou rotina
dificuldade de concentração
medo excessivo de situações
Como a psicoterapia pode ajudar?
A psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor para compreender a ansiedade, identificar fatores emocionais envolvidos, fortalecer recursos internos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com pensamentos, emoções e comportamentos.
✔ acolhimento
✔ compreensão
✔ orientação
✔ fortalecimento emocional
Atendimento psicológico com ética e cuidado humano
O atendimento é realizado com responsabilidade profissional, sigilo e acolhimento, seguindo as orientações éticas da Psicologia. Cada pessoa é respeitada em sua história, ritmo e necessidades emocionais